酵素可以的 你要看是什么成分哦 有些人吃了会瘦的很快 看个人吸收，肠胃不好的要饭后吃。我比较喜欢酵博士酵素，也在用这个减肥，希望达到满意的体重。
酶是可以减肥的。酵素是一种帮助消化的成分。它们能消化你吃的营养物质，减少毒l素积累和脂肪形成，还能促进新陈代l谢。因此，酵素是想减肥的人的好选择。酵素也有美容的功能。然而，服用酵素时，应该用温水稀释。在服用酵素的两个小时内，尽量不要喝茶水或白开水，但是减肥不要只使用酵素。
女人喝酵素能够帮助塑身减肥。酵素本身具有的分解作用能够促进身体内脂肪的燃烧，经常喝酵素能够达到塑身减肥的目的。另外酵素能够有效防止多余的脂肪在体内堆积，避免身形发胖。