酶是可以减肥的。酵素是一种帮助消化的成分。它们能消化你吃的营养物质，减少毒l素积累和脂肪形成，还能促进新陈代l谢。因此，酵素是想减肥的人的好选择。酵素也有美容的功能。然而，服用酵素时，应该用温水稀释。在服用酵素的两个小时内，尽量不要喝茶水或白开水，但是减肥不要只使用酵素。
酵素可以的 你要看是什么成分哦 有些人吃了会瘦的很快 看个人吸收，肠胃不好的要饭后吃。我比较喜欢酵博士酵素，也在用这个减肥，希望达到满意的体重。
女人永远不要放弃自己，我在闺蜜的推荐下我认识了酵博士，他们的营养师都很专业，特别针对产后肥胖她们都特别有经验，她们根据我的身体状况帮我制定了一套减肥方案，两个月下来，我的体形已经恢复到产前，而且皮肤也变好了，整个人的状态都有了很大的变化。希望我的回答对你有帮助