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蒸汽眼罩对于减轻黑眼圈和眼袋并没有作用。并且热敷时间不可以过长，不要产生依赖性。使用蒸汽眼罩虽然能带来一定缓解，主要的还是要注意用眼习惯和用眼卫生，做一下眼保健操，吃一些有益于眼睛健康的食物。
蒸汽眼罩一般是不会有什么副作用的。现在市面上的蒸汽眼罩发热时间基本都不超过30分钟，这个时常对于正常的眼部护理是非常有好处的。
