酵素可以的 你要看是什么成分哦 有些人吃了会瘦的很快 看个人吸收，肠胃不好的要饭后吃。我比较喜欢酵博士酵素，也在用这个减肥，希望达到满意的体重。
女人永远不要放弃自己，我在闺蜜的推荐下我认识了酵博士，他们的营养师都很专业，特别针对产后肥胖她们都特别有经验，她们根据我的身体状况帮我制定了一套减肥方案，两个月下来，我的体形已经恢复到产前，而且皮肤也变好了，整个人的状态都有了很大的变化。希望我的回答对你有帮助
女人喝酵素能够帮助塑身减肥。酵素本身具有的分解作用能够促进身体内脂肪的燃烧，经常喝酵素能够达到塑身减肥的目的。另外酵素能够有效防止多余的脂肪在体内堆积，避免身形发胖。