橄榄油适合所有的烹调方式，煎炸、烧烤、热炒、凉拌、腌制、烘焙、煮饭，让你的餐桌色香味俱全。
食疗保健：直接生服，可降低胆固醇、改善消化系统功能、有效抑制三高、***发育，预防骨质疏松，也是 健康减d肥佳品。 ***辅料：可用于保健营养食品的加工，是脱脂奶粉的补充油脂，可使奶粉易于消化。
中国人讲究一日三餐，亿万个中国家庭，就有亿万种中式菜肴的三餐滋味，经常有人问小宇“***初榨橄榄油是不是只能凉拌不能炒菜”，这种说法大家一定听说过，更有人认为橄榄油是舶来品，在中国传统的烹饪方式下会水土不服，还会产生有害物质。