应选国标工字钢。工字钢承受的弯矩大，可以用国标的。这个别图便宜，非国标钢材内杂质较多
工字钢只能用于横梁，而H型钢才能用于结构的承重柱。工字钢一般作用是工字竖向，上下侧截面大可以提高梁的抗弯能力；H型钢属于经济裁面型材(其它还有冷弯薄壁型钢、压型钢板等)，由于截面形状合理，它们能使钢材更高地发挥效能，提高承裁能力.
如果你说的方钢是指方形钢管，就和工字钢接近。工字钢抗弯性能好过方钢管，但方钢管抗扭好过工字钢。
