清洁双手。因为隐形眼镜是要放入眼睛里的，所以双手的清洁很重要。揉搓隐形眼镜的两面，往手上倒入适量清洗剂，注意正反两面都要揉搓。把护理液倒掉，再清洁一遍，重新往盒子里倒入护理液，放入眼镜。
佩戴隐形眼镜的时候要注意洗手，手上不可以余留洗手液等物质，以免给眼镜带来伤害；每天戴隐形眼镜的时间不能超过8小时，而且坚决不能戴隐形眼镜过夜。首次戴隐形眼镜的时间不能超过4小时，逐日增加时间，以方便眼睛适应眼镜；隐形眼镜摘下后要使用保护液进行清洗，可以将护理液先滴入手心一点，将隐形眼镜放入其中，用手指进行十字形清洗，清洗时间不能少于10秒，然后用护理液进行冲洗，先将护理液往伴侣盒中倒入3/4，再将眼镜凹面向上放入其中浸泡，以备下次使用。注意左右眼的摆放顺序，以免下次佩戴时戴错；隐形眼镜的使用要做到熟练，达到随时随地都可以佩戴和摘下。隐形眼镜摘下后要给眼睛滴一滴眼药水，缓解眼部疲劳。隐形眼镜护理液每天都需要更换，不可使用时间太长；佩戴隐形眼镜到室外要戴一个太阳镜或防风镜，防止风沙入眼或紫外线对眼镜的伤害；隐形眼镜一般要提前废弃，季抛型的2个月左右就要放弃使用，年抛和半年抛的同样提前1个月左右废弃，每天佩戴前要检查眼镜是否有损伤，有破损时不可佩戴。
使用前后需要进行镜片清洁护理。对于长期不需要使用的隐形眼镜在使用之前和使用后都需要及时进行镜片清洁护理，在清洁护理的时候一定要用指腹进行搓揉，并且在搓揉的过程中避免指甲刮破镜片，搓揉30秒左右用护理液进行冲洗。护理期间需要经常更换护理液。由于隐形眼镜护理液开封后很容易被污染，并且长期裸露在空气中杀菌能力会变弱，从而导致隐形眼镜护理液杀菌能力变弱，如果长期得不到更换的话，容易滋生细菌从而对镜片造成污染。因此需要定期更换伴侣盒内的护理液。