保湿:橄榄油具有很强的黏性,涂抹在皮肤上可以防止皮肤水分蒸发。可在洁面后,用手指蘸橄榄油,均匀地涂在脸部,轻轻***拍打。
使用橄榄油烹饪的食物比未经烹饪之前的食物增加了橄榄苦苷(Oleuropein)、羟基酪醇(Hydroxytyrosol)等多酚化合物。说明烹饪不会降低***初榨橄榄油的营养价值。还会让所烹制的菜肴增加多酚化合物的含量。
橄榄油适合所有的烹调方式,煎炸、烧烤、热炒、凉拌、腌制、烘焙、煮饭,让你的餐桌色香味俱全。