产后盆底康复训练 越早效果越好产后一年内是盆底肌功能恢复的“黄金时间”，越早训练，效果就越好。如果不做任何训练，随着年龄增大，水平下降，肌肉变得松弛，症状会越来越严重。到了中老年后，很可能会出现轻中度压力性痉挛或不同程度的压力性尿失禁，有的甚至发展到***脱垂。产后复查能及早知道自己产后盆底肌情况，建议大家一定不要忘记做产后42天复查。
盆底就像一个“吊床”，托起了我们的***、膀胱、直肠等***脏器，由于***和分娩会对盆底肌肉、韧带造成不同程度的损伤，在产后如果盆底恢复不好的话，则容易出现***脱垂等，严重的话会出现漏尿，失禁等盆底功能***疾病的发生，严重者可能会影响女性的一生。所以产后常规对妈妈们的盆底肌功能情况进行评估，成了预防盆底功能***疾病的必选项，如果评估结果恢复不良，尽早进行检查哦！
爱美是女人的本性虽然新宝宝的到来为整个家庭带来了欢乐但对新妈妈来说，却不得不面对从面容、形体到心理、生理的一切问题产后康***不容缓没有丑女人，只有懒女人健康的产后恢复帮助您重塑美丽，找回自信