在选择镜片时要注意看镜片表面，要光滑，无磨痕、气泡，将镜片平放，从水平方向向上看镜片无翘曲。可将太阳镜拿到距眼睛45厘米处，透过眼镜观察周围的垂直线和水平线，比如窗户框或门框等，再将眼镜上下前后移动。如发现直线歪曲或摆动的情况，说明该镜片变形，不宜购买。凹凸不平或有痕迹、气泡的镜片，戴上后会引起头晕等不舒适感，也不宜选购。
选购太阳镜时首先要检查镜片质量，镜片表面是否光滑，有无翘曲、磨痕、气泡，镜片翘曲会造成视线偏离，凹凸不平或有痕迹、气泡，会引起头晕等不适。同时镜片不能太薄，否则高温变形同样也会引起头晕。挑选时可将太阳镜拿到距眼睛45厘米处，透过眼镜观察周围的垂直线和水平线，比如窗户框或门框等，再将眼镜上下前后移动，如直线歪曲或摆动，说明该镜片变形，不宜购买。镜片颜色也要注意。应有足够深度，深灰色为佳，深褐色和黑色次之，蓝色和紫色zui差，这两种镜片会透过更多的紫外线，黄色、橙色和浅红色的尽量不用。选择标签上明确标注100％防紫外线的产品，而且太阳镜只宜在阳光下戴，阴天和室内没有必要戴。
太阳镜的颜色以深灰色为佳，戴颜色过深的眼镜会使眼睛处于暗房环境，人的眼睛在阴暗的环境下瞳孔会自动扩大，瞳孔长期扩大容易引发青光眼等病症。因此，选择太阳镜一般以深灰色为佳，深褐色和黑色次之，蓝色和紫色zui差，因为这两种镜片会透过更多的紫外线。黄色、橙色和浅红色的尽量不用。