榆次奥特莱斯有智能跑步机的实体店！质量很好，可以去看看！ 智能跑步机一台价格1000至上万不等，具体的价格实体店会更详细！ 小腿和脚跟腱伸展两手扶墙或树站立，一脚在后。保持后腿直立且脚跟着地，向墙或树的方向倾斜。保持10~15秒，然后放松。每一条腿重复做3次。
太原跑步机的专卖店，和信商城、铜锣湾都有的。 智能跑步机推荐舒华的，质量很好，使用时间长，静音型！ 台面倾斜角度。商用跑步机的特殊功能之一就是角度的变化。跑步机大升幅可以达到45度，让你有翻山越岭的感觉。
太原跑步机的专卖店，和信商城、铜锣湾都有的。 智能跑步机推荐舒华的，质量很好，使用时间长，静音型！ 在感觉适应后，慢慢地把速度增加到3～5公里/小时。保持这样的速度10分钟左右，再慢慢地让机子停下来。初次使用切勿高速运行，以防摔倒。