注意用眼卫生：控制度数光靠戴眼镜不行，还要注意用眼卫生，学习时把时间分成段，让眼睛适当的休息，养成良好的用眼卫生习惯，是控制度数增加不可缺少的重要环节。
养成健康的卫生用眼习惯，注意劳逸结合，不过度用眼。发生近视后及时去医院检查，并到正规眼镜店进行验光配镜。正确佩戴近视眼镜，不要总是反复摘戴。
选择适应学生用的镜片：近视眼的特点是看远不清楚，度数高了后正常距离看近也不清楚，一般近视眼戴的近视镜是看远用的，看近度数就显得高了些，学生又有大部分的时间都在看近处，所以一副远用镜解决不了看近又看远的问题。渐进多焦点镜片上部度数看远，下部度数看近，减轻了学生眼部负担，能有效的控制度数增加。