跆拳道垫子规格标准是一块一米，长和宽都是 1米，厚2厘米 1、具有良好的缓冲、防震效果对练习者起到保护作用 2、跆拳道地垫具有密闭泡孔，起到隔音作用。 3、表面采用多种花纹，起到防滑作用。
跆拳道馆道垫一般由多块道垫拼装在一起使用，道垫一般有五道纹，T型纹，回形纹等纹路，另外还有木纹道垫，选道垫一般根据厚度和密度选择，搭配气垫、海绵垫使用，训练效果会更好。
跆拳道垫子的铺设是为了能更好的保护练习者，防止练习者滑倒，使练习者能更好的发挥实力，得到优异的成绩。一般在跆拳道垫子材料方面都选择具有弹性、可塑性等特点有一定的密度、比重、吸湿性、隔阻性、导热性、耐热性、隔热性以及冷脆性等性能。跆拳道练习者重要的是力度，因此要求跆拳道垫子在力学性能，尤其是指弹性、塑性、强度、韧性和脆性等性能方面要求比较高。同时跆拳道垫子要有一定的抗弯曲性、抗磨性、抗穿性等强度和硬度等特点，符合力学要求的垫子，能满足使用者的需求，并且使用寿命也长。