防水游泳镜如何防雾 急需赐教

不仅是泳镜，泳帽也相当重要，好的质量的泳帽，能有效防水，降低水阻，对泳速有很大的提升。

泳镜防雾真的只能靠舔吗，口水含有丰富的水分、酵素、***B、蛋白质、钾、钙以及淀粉酶等多种有益人体的成分。防雾就是酵素在发挥作用。

涂口水法 需要提醒的是口水涂在泳镜内侧，不是外侧哦，而且要用舌头添，不要用手涂。你看***的游泳队员都是用舌头的，避免伤到泳镜，再说手也不干净。