只要饮水机上面的桶装水安全合格，喝起来就没问题，不过饮水机里容易滋生细菌，所以要1~2个月清理下才好。我们长期喝白开水、纯净水、矿泉水都是可以的，主要还是看自己的选择。
只要水质安全，每天补充的水量足够，那么无论是白开水，还是矿泉水，还是纯净水，都适合我们长期饮用，只是水的口感不同。白开水也是经过煮沸高温杀菌的。
白开水就是自来水煮沸净化后的水。纯净水就是通过反渗透、离子交换、蒸馏等工艺制备出来的、去除了绝大多数杂质的水。矿泉水就是含有一定量的钙、钾、镁、钠、锶、偏硅酸等矿物质盐的水。这三种水对人体来说都是一样的。