不对症下药，小心适得其反。我们总是长期盯着手机、电脑，眼睛难免会出现疲劳、干涩、发痒（尤其是佩戴美瞳时）等不适感，在还不了解原因前就乱滴眼***，是不对的。除疲劳外，引起眼部不适的原因有很多，如***、过敏等，只有明确病因后选择适当的眼***才能***、缓解症状，反之往往适得其反。
点眼***的正确姿势：先用肥皂把手洗干净，点眼药时，头部尽量向上仰，或平躺下来。将下眼皮向下拉成袋状，将眼***滴在结膜囊内（不要直接接触到眼睛，有一定距离即可），使眼***与整个结膜囊的眼组织和***组织充分接触（结膜囊内的容积有限，所以一次一滴足矣，不要连续挤出多滴）。
由于对着电脑时间太长，有些人就已经习惯了每天携带一瓶眼***，觉得眼睛干了就滴一滴，几乎每隔半小时就要滴一次，自以为这样是保护了眼睛。然而***医生指出，这样其实***睛不好，一般药都有副作用，眼睛干了偶尔用一用眼***是可以的，但长期用就会有副作用产生，会对***上皮有伤害。眼睛休息还是应该尽量靠***睛的放松来进行，如到窗边远眺15分钟，或是做做运动。