不仅是泳镜,泳帽也相当重要,好的质量的泳帽,能有效防水,降低水阻,对泳速有很大的提升。
涂口水法 需要提醒的是口水涂在泳镜内侧,不是外侧哦,而且要用舌头添,不要用手涂。你看***的游泳队员都是用舌头的,避免伤到泳镜,再说手也不干净。
酵素可以把污染物、油脂分解成较小的分子,这些小分子就会被水带走,容易冲洗不会残留,即使残留也不伤害身体。