固定式：乘坐者的四肢及腰部都被固定在球内的安全带上，身体随球一起翻滚。
一般来说，悠波球都设置在郊外大型的度假场，因为那里地形开阔，草木繁茂，又有高低起伏的地势，非常适合这项运动。
自you行走式：乘坐者同样不固定在球内，球翻滚时人在球内行走，如果速度与球保持一致的话，可以一直在球内保持身体直立。这可是三种方式中难度zui高的一种。没有点杂技功夫和多次的尝试的经历，恐怕难以应付。
