艾草有温补作用，如果阳虚，身体怕冷，手脚凉，可以用艾草煎水泡脚，每天晚上泡20到30分钟。
艾草新鲜的在端午节那天用好。其他的时间用干的好。因为艾草只有在端午节那天采摘才是陈艾，药用好。
药用特性：艾草与中国人的生活有着密切的关系，每至端午节之际，人们总是将艾置于家中以“避邪”，秆枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒，产妇多用艾水洗澡或熏蒸。传统药性理论认为艾叶有理气血，逐寒湿、温经、止血、安胎等作用。现代实验研究证明，艾叶具有及抗病毒作用；平喘、镇咳及祛痰作用；止血及作用；镇静及抗过敏作用；作用等。艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增体对疾病的抵抗能力。