姜可以祛湿驱寒，艾的驱寒也是相当好的 艾根具有较高的营养价值，含有维生素和钙、磷、铁、锌等多种矿物质元素，其性凉、清热，具清凉、平抑肝火、镇咳等功效。
是可以的、作为女性，必须经历经期、孕期、产期等特殊生理过程；快节奏生活造成的饮食无规律；来自工作和家庭的双重重担；因为贪靓穿着薄、透、露的超短裙、低腰裤、小礼服所遭受的……都使姐妹们更易遭受、寒、暑、湿、热等外邪的侵害。再加上咱们女人天生敏感多情，忧郁、急躁、怒气、思虑过度等因素的困扰，很容易造成经络不通、低下失衡状态。
艾根是艾草根的简称，与艾草叶的药理不同，艾草根主要是理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛的特点，所以被广泛运用与腹冷，经寒不调等，或者是湿预付、去恶气。