酵素补充了脂肪代谢的分量，令脂肪代谢的增加，直接地提高了体内的新陈代谢机能，令易胖体质慢慢改善成易瘦l体质。
能帮助消l化：其中就是α-淀粉酶、菠萝蛋白酶做到的。一定程度的调理便l秘和排l毒：纤维素酶大家都知道是什么作用吧，纤维素酶主要是分解纤维素 的，纤维素分解的过程是一个复杂的、大量吸水的过程。一般主要的毒l素都是附着在肠道内的宿便上，宿便一部分是纤维素。在排宿便的同时也把毒l素 排出来了。
一般而言，在饮用酵素1个月左右身体状况就会有所改善，但因个体存在差异，体质吸收好的，2周左右就见l效了，但会随着服用越来越感受到酵素的效果。饮用酵素期间，应该保证每天8杯水(2L水)饮水量，帮助酵素吸收。如果喝水不够，就会容易产生便l秘或者烦躁感。