你说的是艾灸。。是用艾草制作成的，， 艾草有的作用，关节效果还是不错的 一般用手捻。取纯净陈久的艾绒置于左手食指指腹上，用左手及右手的拇、食四指边捏边旋转，令其紧实，捏成上尖下平的三棱形小体，不但放置方便，而且燃烧时火力由弱到强，患者易于耐受。手工制作艾绒要求搓捻紧实，耐燃而不。
艾蒿团是有艾叶加工而成的，其作用和功效与艾绒一样。艾绒---灸法所用的主要材料。由菊科植物艾蒿的干叶制成。其色泽灰白，柔软如绒，而不起火焰，气味芳香，适合灸用。根据加工程度的不同有粗细之分，粗者多用于温针或制作艾条，细者多用于制作艾炷。质地以陈年者为佳。
药用特性：艾草与中国人的生活有着密切的关系，每至端午节之际，人们总是将艾置于家中以“避邪”，秆枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒，产妇多用艾水洗澡或熏蒸。传统药性理论认为艾叶有理气血，逐寒湿、温经、止血、安胎等作用。现代实验研究证明，艾叶具抗病毒作用；平喘、镇咳及祛痰作用；止血作用；镇静及抗过敏作用肝作用等。艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增体对疾病的抵抗能力。