蒸汽眼罩主要是有热敷功能，使用蒸明钼汽眼罩是在晚上，这样能够帮助缓解眼部的疲劳、干涩等不适。另外如果是眼周有炎症等不适,蒸汽眼罩一次使用的时间应是控制在15~20分钟。
蒸汽眼罩是采用先进的自发热控温技术，让空气中的水分与铁粉在眼罩内部发生化学反应，形成发热体，生成出肉眼所无法看到的细微温润的水蒸汽。它是应眼部护理市场需求而研发出来的一类通用名称的产品，因其可自发形成热量、产生蒸汽而得名。
用蒸汽眼罩对眼睛有一定效果，不过没有蒸眼罩的话可以睡前闭目平躺，热毛巾拧成半干，以不滴水为原则，毛巾折叠成长条形放在双眼睑上，毛巾温度保持在45度左右，反复更换，注意不能太热防止烫伤。热敷15分钟一样可以达到效果。