对于一般女生来说，25岁之前，补水美白精华就已足矣。 25岁之后，可使用抗i氧化精华延缓衰老。 30岁之后，开始考虑使用抗i衰老精华了。
精华根据它的功效主要分为美白淡i斑、补水保湿、祛i痘抗i敏、抗i氧化、紧致抗i衰这五类。我们在选择的时候要根据自身的肌肤状况来定，如果你的肌肤状态很好，没什么问题，那基础的补水保湿精华就足够了；如果你进入了抗初老的年龄段，脸部胶原蛋白有所流失，可以选择抗i氧化的精华，其他精华根据个人需求决定；如果你进入到衰老期，脸部出现皱i纹、下垂等现象，可以选择紧致抗老类精华，其他精华也是根据个人需求决定。
精华液是有必要使用的，而且精华是护肤过程中不可缺少的一步，作为一种高浓缩的美容液体，能解决干燥、暗沉和皱i纹。精华不能盲目使用，对症下药使用效果才会更好。如果有美白的需求，可以选择美白精华，面部长痘可以选择祛i痘精华，脸上有皱i纹可以选择抗i衰老精华。