柠檬酸钙的用途,柠檬酸钙是一种源自柠檬酸的钙盐,用于预防和治疗钙缺乏症的营养补充剂,有促进牙齿和骨骼健康,及帮助减脂的作用。由于可以溶于水,因此是 比较容易被人体吸收的钙。虽然好处很多,但也有一些副作用。
很多食品中都含有柠檬酸钙,是因为柠檬酸钙中的柠檬酸是食品风味酸络合剂,使人体保持酸碱平衡的同时,可与结石相结合,而具有去结石作用,同时也能促进脂肪分解。柠檬酸钙也能补充人体所需的钙质,但其使用的剂量国家有明确规定。
柠檬酸钙对于很多人来说比较陌生,其实它是补钙的圣品,它属于吸收率比较强的产品,不会对人体产生不适 感,也不容易引起便秘,对于孕妇产妇进行补钙有明显的好处。同时柠檬酸钙能够加速脂肪的分解,去除人体的疲惫感。