各位大佬谁清楚,谁知道拓展训练有哪些训练项目？

毕业墙（求生墙） 项目介绍：团队在没有任何器材的情况下共同努力翻越 4米高的墙壁。

无敌风火轮 项目介绍：提供的只有纸，剪刀，胶带。靠大家的智慧和团队的协作走完一段不容易的路程。

信任背摔 项目介绍：参加实施的队员，两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前，两脚并拢，全身绷紧成一体；后倒时，头部内扣，身体不能弯曲，两手不得向外打开，参加保护的队员，两腿成弓步且相互抵紧，两手搭于对方肩上，掌心向上，上体和头部尽量后仰，当实施队员倒落时，全身协力将实施队员平稳接住。