你好！艾绒和艾条两个驱寒效果都好。 艾绒一般就是散装，艾条就是将艾条一般用桑皮纸包裹成条状。说白了都是艾绒，只是因为用途不同，做成不同的性状。 驱寒的话，一般都是将艾绒卷制成艾条，然后点燃成艾条在身体表面2-3厘米处灼就可以了，效果不错的。你要是一次灸，在灸和刚开始灸的一段时间要把握好度，不要灸的时间过长，刚开始灸的人要是体质比较弱的话，越灸就会越感觉自身虚弱，这个是因为艾灸将体内的湿气、寒气、等排除体内，消耗体内的一些能量，导致的。
艾绒质量好的是金艾绒（三年陈30:1）、30:1意思是三十公斤原料提出一公斤成品、但网上也有写的三十五比一、四十比一，我们生产艾绒也有十几年了，生产艾绒高比例三十比一
艾绒被子的效果： 1、艾绒被子的主要成分是艾绒，艾绒是由艾叶经过反复晒杵、捶打、粉碎，筛除杂质、粉尘，而得到的软细如棉的物品。艾绒是制作艾条的原材料，也是灸法所用的主要材料。 2、艾绒是艾草的天然加工品，它的功效主要有：通经、温经止血，散寒、安胎、回阳救逆、养生保健的作用。 3、由菊科植物艾蒿的干叶制成。其色泽灰白，柔软如绒，而不起火焰，气味芳香，适合灸用。根据加工程度的不同有粗细之分，粗者多用于温针或制作艾条，细者多用于制作艾炷。质地以陈年者为佳。