是可以的、作为女性，必须经历经期、孕期、产期等特殊生理过程；快节奏生活造成的饮食无规律；来自工作和家庭的双重重担；因为贪靓穿着薄、透、露的超短裙、低腰裤、小礼服所遭受的……都使姐妹们更易遭受、寒、暑、湿、热等外邪的侵害。再加上咱们女人天生敏感多情，忧郁、急躁、怒气、思虑过度等因素的困扰，很容易造成经络不通、低下失衡状态。
艾叶1周跑1⑵次为好，艾叶有很多作用，有驱寒祛湿、通102经络的作用。但艾叶也有引火下泄的作用，每周1两次用艾叶泡脚会有很好的效果，多了把身体的火都集中在腿部就造成上肢缺火，所以也不行。
这个艾根有的效果的,一般是用来煲汤的,不过这个对于效果并不是很大的。艾根煲鸡的功效对于女性有很好的，关键的是艾根煲鸡的功效对孕妇也适用。