需要长期坚持才能看到效果的,通常以三周或以上为一个周期。但因个体存在差异,体质吸收好的,三周左右就见i效。有点可以肯定坚持服用酵素越久效果越好
它应该算是人体营养的补充剂,用于维持身体平衡。服用酵素就像其他保i健品一样,是不能吃了几天就三天i打i鱼两天晒网，是需要长期坚持才能看到效果的,通常以三周或以上为一个周期。
可以减肥。这对肥胖人群来说是一个福音，想要减肥的话可借着酵素活化细胞、促进i新陈代谢的作用来达到减肥效果。可以提升免i疫系统功能。酵素可以帮助我们改善体质，让身体内一些不适的症状发出来，而不是将症状压下