在稳定血糖和胰岛素方面的作用 《欧洲应用生理学》杂志登载过一项研究。研究者们将6名身体健康的年轻男性分为三组,分别给予葡萄糖、甘油和安慰剂,然后让他们在健身器上做同样的运动。
结果表明,在亚极限运动负荷下,甘油不但可以降低运动者的心率,还可以将运动时间延长20%。
需要指出的是,由于甘油的保水作用,它可以增加血容量,以致引起头晕、恶心等症状。