一阶段为“刻意、不自然”。学员通过制定习惯目标进行刻意习惯养成训练，一阶段也是学员会觉得的“不自然”的期间，通过教练、指导员等老师科学的辅助训练及同伴间的相互扶持，循序渐进地从动作变成习惯，培养孩子坚任不拔的品质。
第二个阶段为“刻意、自然”。学员在在营地已经形成良好的习惯策略，对于习惯已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，还会恢复到以前，因此，还需要刻意地提醒自己改变。通过第二阶段的科学量表及目标管理，以及科学课程的学习定制，搭档之间的习惯约定，将每次习惯点滴进行记录打分，让好习惯成为自然表现。第三个阶段为“不刻意、自然”。其实这就是习惯，这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。学员一旦跨入这个阶段，也就已经完成了自我蜕变，这个习惯已成为生命中的一个有机的组成部分，它会自然而然地不停为你“效劳”，通过层层历练与挑战，不仅好习惯，更有好成绩！
好奇是孩子的天性，父母经常会听到孩子问些这样的问题：“原始人在野外森林中怎么做才生存下来？他们如何选择栖息地？如何生火？如何分辨哪种植物可以食用？如何制作简易的利器或者捕兽工具？如何规划每天的行程......”等等，要想解答学生的疑惑，满足他们的好奇心，不妨就到三明夏令营来吧，相信这里有令孩子满意的答案。