小米红枣粥成分:小米100克,红枣20枚,蜂蜜20克。使:1、红枣要去核,干净,切碎。2、小米变成干净干净的水。3、小米将水煮沸,加入红枣末煮成粥,关上火,凉至温,蜂蜜。
螃蟹粥成分:螃蟹,大米,盐,胡椒粉,葱。实践:1、把蟹洗干净,切一半,去掉螃蟹的脸颊和肚子。2、清洗大米,将蟹和米放入高压锅中,加入适量纯净水。3,用大火盖上火,烧开10分钟,把火关上。4。天然气泄漏后,打开盖子,加入盐和白胡椒粉,撒上葱。
黑米粥成分:150克黑米和15克红糖。实践:1、黑米洗净,在冷水中浸泡3小时,捞出沥干水分。加入约1500毫升冷水,2锅,加入黑米,先搅拌煮沸,然后改用小火煮1小时。3、粥稠时,加入红糖调味,煮一会儿,即可上桌。