需要注意的是，蒸汽眼罩对于减轻黑眼圈和眼袋并没有作用。并且热敷时间不可以过长，不要产生依赖性。
蒸汽眼罩的作用：1、对于长时间使用眼睛的人来说，休息时间对眼进行热敷，可以有效达到放松肌肉的作用。2、对于眼部有外伤或炎症的人来说，使用蒸汽眼罩进行热敷也比使用热毛巾热敷更加卫生。3、可以缓解眼部疲劳r，改善少数人的睡眠。
根据我个人的经验，我觉得还是蒸汽眼罩好一些，因为蒸汽眼罩是一次性的，卫生问题是有保证的，棉质眼罩可以重复使用，很容易滋生细菌。还有一点就是我觉得蒸汽眼罩可以通过蒸汽来给眼睛按摩，这是棉质眼罩所不及的。