鸡蛋：非常适合人类食用的食物之一。鸡蛋富含蛋白质，蛋白质的氨基酸比例特别适合人体生理需要。利用率高达98％或更高。它很容易被人体吸收。鸡蛋被称为“所有营养”食物。每天吃一些身体棒！
一般来说，家庭几乎每周煮煮鸡蛋，有些人早餐吃;有些人在面条中吃它们以增加营养;有些还制作鸡蛋和五香鸡蛋。鸡蛋，腌制鸡蛋，羊肉蛋，牛肉蛋和其他口味的鸡蛋。
鸡蛋是一种常见的食物，在我看来它也是一种营养价值的食物。经过实验研究和试验，带壳煮鸡蛋的营养成分具有很大的味道和保留，损失很小。
