问一下：葡萄油怎么食用？

葡萄籽具有坚硬外壳，是抵抗残留的天然屏障。葡萄籽油有两种非常重要的元素，亚麻油酸和原花色素。

葡萄籽坚硬厚实的外壳是天然屏障，能有效地避免葡萄籽油里的残留，可以说葡萄籽油是真正可靠的食用油。

葡萄籽不但细小还有坚硬的外壳，油脂部分只占了整颗葡萄籽的8%~12%，29公斤的葡萄籽才能萃取出1公升的葡萄籽油，每一滴葡萄籽油可以说是相当珍贵的。