蒸汽热敷眼罩产品五花八门，好的蒸汽眼罩应该是一次性发热体，受热均匀，因此较好是薄片型的。发热时间长度在15-25分钟左右，如果超出此时间范围，发热时间过长，可能会导致眼部烫伤，而发热时间过短，使用效果则不明显。
根据我个人的经验，我觉得还是蒸汽眼罩好一些，因为蒸汽眼罩是一次性的，卫生问题是有保证的，棉质眼罩可以重复使用，很容易滋生细菌。还有一点就是我觉得蒸汽眼罩可以通过蒸汽来给眼睛按摩，这是棉质眼罩所不及的。
薄片型发热体代表了蒸汽眼罩乃至自发热产品生产技术的新发展，技术壁垒高。薄片型发热体因材质和生产工艺要求高，产品更优质，价格相对较高。而传统的粉状袋发热体，材质简陋，做工简易，售价低廉。