食物里的铬元素与近视有很大的关系，尤其是青少年，铬的需求量比成年人要大。大量的糖和蛋白质的摄入体内会导致内铬储量减少和钙的流失，眼睛晶状体渗透压发生变化，导致近视。
近视主要有40%是遗传，用眼距离过近，目前青少年是长期用眼距离过近的者，由于青少年的眼部调节力很强，单书本和眼睛距离在250px以内时还是能够看清楚，但如果长时间的近距离用眼就会导致视疲劳，造成近视；用眼时间过长，家庭作业的负担，手机、电视的诱惑、工作压力等，都导致眼睛的用眼时长过长无法得到充分的休息，得不到眼部放松。
高度近视是常染色体隐性遗传性疾病。如果父母均是高度近视，孩子高度近视的可能性就很高。像白内障、睫状肌痉挛等到会使晶状体的凸度增加，造成近视。眼部疾病的危害很大，甚至会导致失明。长时间的劳逸不当、营养不良、生活作息不规律、因体质基础差引起的贫血等都有可能造成近视。