太阳光里散发出来的光线有:可视光线、红外线、紫外线等三种。当中以紫外线对人体的皮肤、眼睛造成严***害对视力有严重影响。 防紫外线太阳镜因为具有将光偏极化的功能，所以能将所有之有害光线都阻隔掉却不影响可视光的透过，能够真正达到保护眼睛的功用。
紫外线会损伤我们的眼睛健康，甚至带来不可小觑的眼疾。我们更应该注意保护眼睛避免紫外线的侵损，在阳光猛烈的时候尽量避免出外，外出时戴帽或使用雨伞遮荫并且戴上太阳镜。除了经常在户外工作的人士，一般人在户外活动时也应该戴太阳眼镜，一来是过滤紫外线，二来是减少强烈的光线进入眼睛，令眼睛看东西更舒服。
太阳镜主要的一个功能就是遮挡强光，避免紫外线等有害光线过多地进入人眼，造成伤害。如果在夏日里，带上太阳镜，一：可以减轻眼睛的睫状肌在强光下的调节负担，让人眼在习惯地自然光线下看物体，这时候才是人眼舒适地时候。二：带太阳镜不光是为了遮挡有害光线，同时，在刮风的天气里，它还可以防止沙尘颗粒颗粒进入人的眼睛，这在一定程度上，也就成了眼睛的避风港。