建议睡觉前使用，先将外l阴l部位洗净，反复清洗双手，将凝胶的包装袋撕开，将助推器慢慢推入阴l道，缓慢推入凝胶注入阴l道，同时抽出助推器，躺10到15分钟让其吸收。
晚上睡前使用，清洗双手及外i阴，平躺身体，将臀部抬高，将给药器推入阴i道内6-7厘米，将凝胶推入阴i道后，撤出辅助器，每晚一次，一次一支。有妇科炎i症者，请按疗程使用。注意事项：本品为外用产品，处i女，孕妇和月经期女性请勿使用。
在洗澡后，把私护凝胶涂抹外l阴l部位。平时需要注意阴l部的清洁和卫生，勤换内裤，避免引起细菌感l染。不要吃一些刺激性食物，如辛辣食物等，多喝一些温水，促进新陈l代谢。