拓展训练主要项目可以参考东大千誉公司的一些项目： 1、雷区取水项目介绍：在一个直径 5 米 的深潭中间有一盆水，你要在仅用一根绳子，不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物。 2 、风火轮项目介绍：提供的只有报纸，剪刀，胶带。靠大家的智慧和团队的协作走完一段不容易的路程。 3、 空中断桥项目介绍：参训队员爬越 9米高的断桥立柱，站立于断桥桥面之上，两臂自然平伸，保持身体平衡，移步至桥面一侧边缘，以后脚的蹬力，使身体向前跃出，跨过断桥落于桥面另一测，平稳走到终点。
拓展训练项目中的真人CS枪战是一种集运动与游戏于一体，紧张刺激的高科技娱乐活动，在中国兴起起于2002，至今有十年时间，受到真人CS发烧又追捧，现今玩家达到10万人左右。真人cs镭战是国际上风行的wargame运动的其中一个种类，也是国内是合法并可以普及的wargame运动。
拓展训练公司的户外拓展在广东区域是很多的，东大千誉公司在广州、从化、佛山、清远、花都、深圳都有基地，每个地方都各有特色，专注于“强化人际联结，改善组织氛围，创造相互的深度理解，建立团队共识与信任，为不同行业的企业团队提供团队建设课程、定制化课程设计、联合赛事等服务。