做饭时，锅不太热时就要打开油烟机，炒完菜再多开5分钟；橱柜不装背板，既节省材料，又能减少污染释放源；厨房别堆放得太满，保证污染物快速排出。
住房要采光充足和通风良好。室内的光照是家居必不可少的。据调查，在影响室内空气质量的几大因素中，通风不良几乎占了一半，是其中主要的原因。因此，通风换气是改善室内空气主要的方法，同时，也是排除室内毒性化学污染物有1效的手段。通风换气包括自然通风和人工换气两种，目前效果较佳者仍是自然通风。但雾霾天时别开窗。
要根据污染程度、污染条件、污染环境来确定。目前市场上推广的室内空气净化剂、活性炭等，都不能有效、彻底地控制污染源。