一盒可以用到一个月左右，正常使用是2~3天一粒，三天一天一粒，后改为3天一粒都可以。
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使用过一段时间，持久增硬延长效果比较好，对比之前的情况确实是有很大的一个变化，有这方面的可以尝试去体验感受下效果。
