应该到正规的、信誉较好的眼镜店去找有经验的验光师。所选镜架尺寸与本人瞳距尽量匹配。对镜架质量的识别主要可考虑以下几条：弹性好的镜架一般质量较好;镀层光滑亮泽的镜架质量较好;焊点光滑、小而均匀的镜架质量较好，零部件装配紧密者为好;左右镜圈尺寸、形状必须完全一样，鼻梁对称。
顶焦度（屈光度）差错、光学基地水平差错（与瞳距有密切相关）、光学基地笔直互差（即两只镜片光学基地是不是在同一水平线上）、散光轴位差错等各项技术指标的差错规模。在差错规模内的眼镜，才是加工合格的眼镜。
两镜片的光学中心之间的距离与两瞳孔之间的距离必须相同，这就要求镜架的大小要合适，配戴后双眼瞳孔应正对着镜片的光学中心。如果光学中心偏离瞳孔，眼镜也会产生三棱镜作用，发生复视、头疼等症状，眼睛不利，光学中心偏离瞳孔愈远，这种视疲劳也就越容易出现，而且也较严重。