感谢邀请回答，减肥也要根据个人的身体状况，每个人减肥的效果都不一样，酵素能调理肠胃，但建议饭后服用，它还含有丰富的纤维素，饭后半小时可促进食物消化，特别是进食过油腻的食物，腹腔胀气，可适当补充。对于营养不良、吸收不良的人群，尤其是肠i炎、胃i炎患者，酵素也很有效。酶还能改善i睡眠，缓解多梦、心慌、神经i衰弱。至好还是用柠檬酵素。
酵素就可以帮助减肥,酵素,是一种具有催化活性的特殊蛋白质。酵博士酵素效果就很不错，我用的就是他们家的,用了一个多月i减了15多斤的呢，真的很值得推荐的。
当然有减肥效果，因为酵素中含有大量脂肪裂解酶，这些酶类可以有效促进脂肪分解代谢！不同于一般的阻断吸收的减肥药或含有泻药成分的减肥产品，酵素减肥需要一定时间才能体现出来（因为酵素的优点在于首先调节身体代谢平衡，保证身体健康，其次才会将多余的脂肪裂解掉）。