6.烹饪炒菜:葡萄籽油不饱和脂肪酸含量高,炒出来的菜口感爽滑,没有油腻感。
5.高温油炸:油烟点高达248℃,不易产生油烟,日常生活中用来煎牛排、煎鸡蛋等都是非常不错的选择。
2.营养碰撞:与酸奶混合食用,风味好且有利于人体对钙、天然维生素E和维生素A的消化吸收。还可根据个人口味配以葡萄干、干果颗粒等。