南昌市红谷滩新区一禾瑜伽，我是零基础学的，现在已经习惯了，学起来也没那么难，老师很细心的纠正动作。现在还挺喜欢去学的，
南昌红谷滩一禾瑜伽很多课程;产前修复瑜伽、产中修复瑜伽、产后修复瑜伽、企业瑜伽形体教学、企业瑜伽形体服务、企业瑜伽展示节目编排、辟谷课程、名师工作坊、心灵课程、灵性课程、舞蹈师资培训等
南昌红谷滩一禾瑜伽在红谷滩那边，设置的课程还是很多的，种类丰富，我是选择了瑜伽和舞蹈课程，感觉还不错。。。具体地址;位于南昌市红谷滩新区CBD中心区莱蒙都会商业中心（万达广场对面）5B栋1020室