市面上的橄榄油品种繁多,如:精炼橄榄油、特橄榄油、还有初榨、冷榨、调和橄榄油等等,种类不一、而且价格差异较大
橄榄油大的优点就是富含单不饱和脂肪酸,对心脑管血管健康有一定作用,但价格更低的芥花籽油也具备同样的特性。
如果经济条件允许,吃橄榄油是完全可以的,但没必要过度神化橄榄油的健康功效噢~