首先要做到以下几点：仔细检查水沟、墙壁、地板和窗户的裂缝，防止蟑螂进入。保持房间干燥。蟑螂经常生活在潮湿的环境中，所以要注意不要漏水，尤其是在厨房里。保持房间干净。在干净干燥的环境中，蟑螂会觉得不受欢迎。吃完后，食物要及时密封，地上和垃圾袋里的垃圾要及时清理，餐具要用热水清洗。脏餐具会引起蟑螂的注意。另外，炉灶等地方要定期打扫。屋里没人的时候用蟑螂药杀蟑螂。
宾馆灭蟑螂的方法：人工杀：宾馆灭蟑螂可以选择消灭蟑螂的成虫和幼虫，白扫柜子抽屉桌子，看到就杀。晚上8点以后，厨房、食品加工室、仓库等蟑螂多的地方，可以每半小时开灯一次，可以得到更好的效果；堵塞：对于隐藏缝中的蟑螂，可用水泥或粘土将其封闭，使其无法爬出来饿死；杀虫剂：宾馆灭蟑螂使用杀虫剂应该是常见的方法。如果屋里没人，就在各个角落用杀虫剂，然后关上门等一会儿。回来的时候地上能看到死去的蟑螂。如果用扫帚等工具清洁，需要对清洁工具进行消毒；用杀蟑螂的方便贴：把打开的方便贴放在蟑螂多的地方，第二天看一下，就会发现贴在方便贴 上的少了很多，这就是方便贴起作用了。
使用蟑螂胶饵。主要用在一些家用电器有缝隙的地方，尤其是厨房区域，用蟑螂胶饵，喂食30分钟后会慢慢。蟑螂为什么要在30分钟内？主要目的是让蟑螂死在自己的窝里，这样死去的毒蟑螂就可以被同伴吃掉，还没有出来在窝里觅食的蟑螂也可以被毒死。另外，窝里的小蟑螂幼虫并不离开窝，而是靠吃成虫的排泄物长大的，有毒的排泄物被小蟑螂吃可以毒死小蟑螂。蟑螂对热气的抵抗力很差，所以蒸汽是灭蟑螂的好方法。 只要温度在60℃以上，就可以轻松蟑螂。 为达到更好的效果，可以在水中按1:5的比例加醋，让躲在角落里的蟑螂逃不掉。