标准军用双杠结构：这个器械由两根相同规格的杠子组成。两根杠子平行、在同一高度。两根杠子的位置是平行的，可以预加应力。每根杠子由两根竖直立柱支撑，立柱下面是一个起固定作用的底座。支撑竖直立柱包括一个固定部分和一个可移动的部分，这样可以调节双杠的高度和宽度。杠子的横截面成水滴型，杠子的横截面都是完全相同的。尺寸：杠子长度厘米横截面纵轴高度 5厘米 横截面横轴高度 4厘米 从杠子上端到地面的距离 195厘米 两个连接点之间的距离 230厘米 两根杠子之间的距离 42厘米至52厘米两根支撑立柱的固定部分之间的距离至少为48厘米
弹性不仅来自杠子，器械整体也有弹性。这就是地板钩、支撑立柱、钢绳的安装和拉紧度必须严格遵守要求、保证统一弹性的原因。杠子和支撑立柱之间必须通过活结相连，以保证有效的弹性。杠子必须允许在上面做转体和滑行动作，同时不易打滑。整个器械必须是稳固的。在使用时，支撑立柱不能移动或摆动。在使用时，杠子和拉紧绳索不能产生干扰声音。
军用双杠直臂支撑锻炼部位：整个手臂的肌群、肩关节、腰腹。动作：两手二、挂臂撑锻炼部位：手臂的肌群、肩关节。动作：两臂弯屈水平挂杠，两手稍向外施握杠，身体自然下垂。