护肤需要内外兼修，可以食用柠檬、樱桃、猕猴桃、柚子等都是可以美白肌肤的水果。它们有助于面部皮肤嫩白红润，还可去皱清斑，近年来不少美白产品都加入了这些水果的萃取物。让后选择适合的美白补水护肤品
想要美白，首先不可少的是防晒，外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。 每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
美白也是一个由内而外的护理工程。首先要选择一套适合自己的美白补水护肤品牌，因为美白成分各不相同，所以理论上好是使用同一品牌同一系列的产品，这样可以防止不同美白成分互相冲突产生的不良反应。